槐柳阴初密 蕙草正芳舒:夏天,你好!

2021-05-03 17:12:48 来源: 新华网 作者: 周润健

新华社天津5月3日电(记者周润健)“纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。”《中国天文年历》显示,北京时间5月5日14时47分将迎来“立夏”节气。此时节,风暖昼长,绿遍山原,蜂飞蝶舞,万物并秀。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,每年阳历的5月5日或6日为立夏节气的开始,它是二十四节气中的第七个节气。古人解释说:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”“假”在这里表示“大”,意思是说春天播种的谷物,到立夏已长得粗壮高大了。

我国幅员辽阔,按照气候学标准,立夏前后,只有南方一些地区进入“绿树阴浓夏日长”“满架蔷薇一院香”的季节,而北方大部分地区还是“绿阴铺野换新光,薰风初昼长”的仲春或暮春时节。

海报制作:方金洋

罗澍伟表示,自古以来,中华民族就非常重视立夏。《礼记·月令》中说,天子要在立夏之日,率三公、九卿、诸侯、大夫,于南郊举行庄严隆重的迎夏仪式。“春争日,夏争时”,立夏后雨量增多,暑热将临,农村进入“夏忙”时节,并以立夏这天的阴晴测一年的收成,认为立夏下雨最好。“秤人”“斗蛋”、吃立夏饭等民间习俗也保留至今。

中国传统医学认为,人与自然是统一的整体,五脏中的“心”对应“夏”,与“夏”相通。罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说,立夏后,人们要顺应这一转变,加强心脏保养,保持神清气和、心情愉快,避免“暑易入心”和“伤气”。饮食宜清淡、易消化并富含维生素,如牛奶、豆制品、鸡、鱼、瘦肉等;多吃蔬菜、水果及粗粮,以增加纤维素、维生素的补充。同时注意规律生活,适当锻炼,增加午休,劳逸结合,让身心及时得到调整,保持脏腑功能正常,使“正气充足”,免受暑邪之扰。

加载更多>>
责任编辑:范琪
网站地图 利豪国际棋牌 菲律宾红太阳娱乐 澳门第一娱乐网站
申博开户送28元 澳门银河赌场登入 网上博彩公司排名 申博现金娱乐官网
600万彩票网开户登入 尊龙国际娱乐网址登入 游戏厅打鱼游戏技巧 皇冠走地比分
澳门太阳城线上娱乐 申博登陆 申博娱乐手机版 申博网址登入
亚洲申博太阳城 菲律宾新太阳娱乐 申博手机版网址 澳门网上娱乐网站
2222XSB.COM XSB978.COM 267SUN.COM 618cw.com S618T.COM
77sbsun.com XSB438.COM 638PT.COM XSB599.COM 833TGP.COM
1113889.COM 155TGP.COM 255PT.COM 699XTD.COM 523SUN.COM
999sbib.com XSB838.COM 989DC.COM 4444XSB.COM 788TGP.COM